コラム『長距離運転中の睡魔を何とかしたい！眠気のメカニズムと効果的な対策とは！？』をアップしました

出張・旅行中など、長距離運転ではついつい眠気に襲われてしまったというドライバーも多いのではないでしょうか。しかし、居眠り運転したまま天国までドライブというのは、全く笑い話になりません。

眠気は生理現象の一つであることから、どうしても避けられない一面はあるものの、事前に眠気が来ることを想定して対策を講じることも可能です。この記事では、眠気がどのように引き起こされるのか、そのメカニズムと効果的な眠気覚まし対策についてご紹介します。